一、研究对象和研究方法
（一）研究对象
周口师范学院“梦之队”健美操俱乐部会员共60人。
（二）研究方法
1.文献资料法
登陆学校图书馆和论文网站，查阅了有关期刊文章，查阅了教育学、创新教育等书籍和杂志。
2.实验法的内容与评定
通过实验对照法，将“梦之队”健美操俱乐部60会员分成两组，教学过程中实施了教学法改革，即在培养学生能力和创新意识方面进行了实验研究。同一个教师任教，教学内容相同，教学环境相同。对照组（2013级会员30人）：教师按教学进度教授一段健美操动作组合，教师要求学生反复练习，注意动作姿态，注重动作的规范。在本组教学中，教师采取的是常规教学法，包括讲解、示范、学生练习、教师纠错等，考试过程按名单顺序逐次进行。实验组（2012级会员30人）：本组教学中，教师在注重基本教学的同时，着重培养学生的教学能力、指挥能力和组织动作的能力，进一步引导学生去改变动作、发展动作和创新动作，使每一个学生主动参与学习，形成“多维互动”的教学模式。考核时一改以往原来传统的统一考试模式，变以抽签分组，每人选编一串不少于3个动作的组合，队形变化不少于4次，以领操的形式进行，考核学生的示范能力，口令指挥和动作连接是否流畅，着重考核学生的创编能力和组合能力。在以小组比赛的基础上，以个人表现打出名次和得分。同时对动作的创新、编排的流畅新颖，音乐的选编进行特长项目加分，大胆鼓励学生创新和发挥自己的特长。
二、研究结果与分析
（一）两组实施的教学手段和方法
1．对照组实施教学的手段和方法
教师按传统的教学方式如讲解、示范、分解慢动作试教，学生练习，统一练习后分组练习，轮流领操。在反馈与纠正错误动作环节上，强调基本动作的正确性及动作节奏，统一练习与个别指导相结合。之后过渡到组合练习，完成教学任务。
2.实验组实施教学的手段和方法
教师除了按常规教学方法以外，在音乐选择上可以让学生欣赏和感受音乐，并进行同一音乐不同动作节奏与同一动作不同音乐节奏里的综合练习。完成基本动作后，以小组为单位自行选编动作组合，自选音乐，变换队形。
（二）考试形式的改革
实验组考试形式发生了变化，考试只规定学生展示时间不少于2分钟，队形变化不少于4次连续的健美操动作组合，考试顺序采取临时抽签。比较而言，对照组学生对待学习和考试都很认真，但在动作组合上没有变化，完全按教师教学的程序表现出来。实验组学生积极在课下主动学习，主动创编，查阅资料，查看录像和视频，进行小组尝试和编排，学习风气很浓厚。
（三）学生创新技能和动作质量评定结果分析改进教学后，学生的组织编排能力、讲解示范能力、指挥能力、教学实习成绩均得到了提高。特别是在教学过程中，学生编排健美操的积极性高涨，乐于展示自己的个性，在动作创新、编排新意等方面较以往进步很快。
三、结语
两组学生实验前身体素质等方面无明显差异。实验组学生学习热情较高，小组团队意识强，动手能力强。实验班教师教育教学思想转变快，认识深刻，课堂上下给予学生创编的机会较多。考试形式改革后，实验班学生完成动作质量较高。在健美操教学中，要积极推广实验班教学经验。改变传统的考试评价机制和体系，适当增加考试评价中定性评价的指标，鼓励并保护学生的创新积极性。
作者：韩鸣 单位：周口师范学院体育学院