【失眠的自我疗法论文】心因性失眠的综合疗法

本文作者：蔡莹；邓娜；蔡光先；成功正常投稿发表论文到《湖南中医杂志》2014年01期,引用请注明来源400期刊网！

【摘要】：将心因性失眠的病因病机归纳为心神失养,邪扰心神,阳不入阴,阴阳失调。临床辨证治疗分心脾两虚、心胆气虚、阴虚火旺、肝郁化火4型。并介绍了常用中成药和单方验方。非药物治疗有情绪调适、自我调节、饮食调护、穴位按摩、针刺疗法等,并对保健锻炼的常用方法进行了介绍。
【论文正文预览】：心因性失眠是指因明显的个人心理因素引起的入睡困难,易醒早醒,浅睡多梦,甚至彻夜不眠的病症。其出现的时间一般比较短,如能及早加以干预,消除心理因素,可以很快缓解,否则可发展为慢性失眠、顽固性失眠。笔者将其病因病机、诊断要点、中医药治疗及非药物治疗阐述如下。1病因病
【文章分类号】：R256.23
【稿件关键词】：心因性失眠病因病机辨证治疗非药物疗法
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【稿件标题】：【失眠的自我疗法论文】心因性失眠的综合疗法
【作者单位】：湖南中医药大学;湖南中医药大学省部共建中医内科学教育部重点实验室;
【发表期刊期数】：《湖南中医杂志》2014年01期
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