针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥通过针刺人体某些穴位，使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间。胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，吃东西的量便有所减少，从而逐渐达到瘦身目的。
针灸疗法还可加速能量的新陈代谢，有效调节脂质的代谢过程，增加身体能量消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。治疗后，适当控制饮食配合适量运动，瘦身效果更佳明显。
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