适合于学生的减肥药

时间:2017-04-24 15:02:39 来源:论文投稿

适合于学生的减肥药:

你好,不可以吃减肥药,减肥最好不要吃减肥药,因为减肥药不但伤害我们的胃肠道,而且还很容易反弹。减肥最好的方法是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是早餐正常吃,午餐吃七分饱,晚餐吃五分饱就可以了。在运动方面你需要注意的是,每天坚持运动二小时,腰部运动三十分钟。


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