【举重运动员】浅谈青少年举重运动员速度素质的训练方法与基本要求

时间：2016-12-31 16:32:35 作者：范树璞；

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【摘要】：青少年举重运动员速度素质训练应该紧密结合青少年身体素质的年龄发展特征和举重专项技术特点,在全面体能训练的基础上,掌握正确专项技术,全面发展并突出力量训练,运用科学合理的训练手段,这对发展青少年举重运动员速度素质有着积极意义。
【论文正文预览】：速度素质在举重运动中占有极其重要的地位,是对举重成绩起主导作用的专项素质。青少年举重运动员速度素质训练应该紧密结合青少年身体素质的年龄发展特征和举重专项技术特点特别是动作速度,打好全面体能训练的基础,掌握正确专项技术,全面发展并突出力量训练,才能使运动员的速
【文章分类号】：G884
【稿件关键词】：青少年举重运动员速度素质训练方法基本要求
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【稿件标题】：【举重运动员】浅谈青少年举重运动员速度素质的训练方法与基本要求
【作者单位】：山东省无棣县体育中学;
【发表期刊期数】：《经营管理者》2015年13期
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