高职院校学生心理健康教育的建议

摘要：随着高等职业教育的发展，高职院校学生队伍的不断壮大，准确把握高职学生的心理现状和发展特点，加大心理健康教育的力度，正确处理心理健康教育过程中存在的问题，有利于塑造高职学生健全的人格，促进学生的心理健康发展。

关键词：高职院校；高职学生；心理健康教育

中图分类号：G641文献标志码：A文章编号：2096-000X（2016）05-0263-02

随着我国高职院校大学生的迅速壮大，以及当前社会竞争和就业形势的日益严峻，高职院校大学生群体的心理健康问题越来越突出。掌握高职学生的心理发展特点，发现心理健康教育中存在的问题，加强高职学生的心理健康教育，已经成为进一步推进高职院校学生思想政治教育工作之重点。本文就高职院校大学生心理健康教育进行研究思考。

一、高职院校学生心理健康教育的现状和意义

2001年3月16日，为进一步加强和改进高等学校德育工作，全面推进素质教育，教育部提出《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》。为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》精神，2006年教育部发布了《普通高等学校辅导员队伍建设规定》，以适应新形势、新任务的要求。心理健康是指人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪[1]。随着高职大学生群体的壮大，在这个群体中，很多学生存在着或多或少的心理困扰，相当一部分高职学生心理健康状况并不乐观，直接影响他们的健康成长。新的大学生活环境的适应、学习过程中的心理冲突、人际交往过程中的障碍、正确的恋爱观、择业就业的烦恼等心理问题的困扰，使得加强对高职大学生的心理健康教育和干预，促进其全面健康发展变得尤为重要。

之前高职教育注重的是学生职业技能和实践操作能力的培养，目前，在发展的过程中高职院校也逐渐意识到大学生心理健康教育的重要性，并在培养目标、教学管理、机构设置上采取了一系列促进高职大学生心理健康发展的举措，通过设立专门的心理辅导站，在心理健康教育教学过程中加强对学生心理素质和人际关系的培养等，帮助高职大学生形成正确的人生观、价值观。但同时我国的高职院校大学生心理健康教育现状也暴露了诸多问题，心理健康的定位，理论实践教学的安排，心理健康教育的针对性、实效性等问题还亟待解决。心理健康教育是学校教育工作的重要组成部分，在当今时代条件下，社会对大学生的综合素质，尤其是心理素质提出了更高的要求。高职院校作为培养高等职业人才的重要平台，正确理解高职大学生的心理特点，因地制宜地进行心理健康教育，给予正确的指引，帮助他们处理好学习生活中出现的心理波动和疑虑，有利于高职学生改进自己的学习方法，形成正确的自我认知和良好的社会适应能力，提高自身心理素质，促进身心健康发展。因此，高职院校积极开展心理健康教育，对高职学生的健康成长有着十分重要的意义。

二、高职学生心理发展特点

目前高职院校大学生的心理问题主要表现为焦虑、抑郁、神经衰弱、社交恐惧、强迫症等，这些心理问题直接影响了他们的健康成长。高职院校的大学生基本处于17至20岁的年龄段，身心发展已基本趋向成熟，他们与普通高校大学生一样，面临着对新环境的适应、人际关系的处理、学习、恋爱、就业等一系列问题，但由于内外部环境的不同，综合素质的差异，处理问题方式的不同等，使得相对于普通高校大学生而言，他们更容易出现较多的心理问题。通过调查发现高职学生心理发展的特点主要有：

（一）以自我为中心，耐挫折性差

现在的高职学生大多是独生子女，呈现出以自我为中心的特点，当由高中生转变为大学生时，他们所处的生活环境发生了改变，但在学习生活中渴望被关注、被认可的心理未改变，一旦被关注的需要得不到满足，或者遭受挫折，很容易情绪焦躁，抑郁烦闷，心理韧性较差。

（二）人际交往与环境适应障碍

人际交往能力是指在人际交往过程中，个体具有交往意愿，积极主动参与交往，并且表现出有效和适宜的交往行为，从而使自身与他人关系处于和谐状态的能力[2]。大部分的高职学生兴趣爱好广泛，能够与同学建立良好的关系，各项社团活动、社会实践活动参与度很高。但有些学生未能从高中单一的学习生活模式中走出来，面对陌生的环境，选择封闭自我，在与同学相处时缺乏人际交往能力和沟通技巧，导致人际关系紧张，不能很好的适应周边环境，使自己产生孤独感、社交恐惧等。

（三）恋爱心理的困惑和烦恼

高职学生正处于青春期，由于个性不成熟、生活经验不足等因素的制约，当诸如大学期间是否应该恋爱，是否能处理好学业、爱情之间的关系等问题出现时，内心矛盾，不能正确对待恋爱、处理恋爱挫折，导致紧张、恐惧等心理问题产生，因此，帮助他们树立健康的恋爱观变得尤为重要。

（四）意志力弱，自控能力差

意志是人自觉地确定目的，并为实现目的而自觉地支配、调节行为的心理过程[3]。高职学生对学习的目的不甚明确，在乎学习成绩，但不能专心学习，很容易被分散注意力，意志力弱；高职院校的课程相对宽松，但高职学生没有良好的自控能力，不能对其自身进行有效的管理，对时间进行合理的安排，导致理想信念模糊，直接影响到毕业后的求职择业。

三、高职院校心理健康教育存在的问题

（一）心理健康教育的重视度和普及性

对心理健康教育的重视主要在于学校、学生和老师三个方面的重视，大多数的高职院校在新生入学时都会安排心理健康普查和一学期的心理健康教育课程来进行短期教育，但对心理健康的总体关注还不够，并未覆盖到大学三年生活中去，团体心理辅导与个体心理咨询工作还是比较被动，没有得到各方面相应的重视，未能使心理健康教育知识得到普及。

（二）心理健康教育工作的制度体系

在制度体系上的不完善、不健全直接影响心理健康教育工作的落实完成效果，节奏跟不上、工作拖沓等现象的发生，导致心理健康教育工作停滞不前，难以向前发展。没有制度的保障和约束，间接影响了学生心理健康问题的有效解决。

（三）心理健康教育的内容形式

心理健康教育教学大都内容陈旧、理论过多，刻板传授心理知识，教育的形式局限于课程或心理咨询上，心理调试等技能训练偏少，直接影响学生的学习积极性。如此，难以收到良好的教育效果，难以提升他们的心理健康水平，实现心理健康教育的目标。

（四）心理健康教育的师资队伍建设

心理健康教师队伍缺乏系统、规范化的管理与培训，心理健康教育师资力量薄弱，难以满足日常引导、促进学生心理健康成长工作的需求，同时院校也要重视教师自身的心理健康，心理健康教育师资队伍的专业化十分必要。

四、加强高职院校学生心理健康教育的建议

心理健康教育是高职院校大学生素质教育的重要内容和组成部分，针对高职院校大学生心理健康教育中存在的问题，综合考虑心理健康教育过程中的影响因素，切实促进高职院校学生心理健康教育工作的有效实施，提出以下几点建议：

（一）提高心理健康教育认知，加强重视

高职院校心理健康教育的目标是给学生进行系统的心理健康教育，提高他们的心理健康水平，培养其良好的心理素质，促进其人格的正常发展。高职院校应该加强领导，强化监督，充分重视心理健康教育，积极关注心理健康教育工作的现状，加大心理健康教育宣传力度，积极推进相关活动的开展，对高职学生心理健康教育工作给予必要的支持，提高大家对心理健康教育的认知，使心理健康知识深入每位学生心中。

（二）完善心理健康教育工作体系

在心理健康教育工作中，高职院校应当进一步完善心理健康教育的工作体系和制度，明确心理健康教育各机构、人员工作职责，确实统筹安排好各项职能工作，为高职院校大学生心理健康教育工作的顺利进行提供保障。

（三）加强课程教学，开展特色心理健康教育

在心理健康教育课程中，高职院校应根据学生的不同发展阶段，将心理健康教育常态化，有针对性地进行理论教学。另外应加强心理课程的实践教学，根据学生专业特点以及就业行业的岗位特点，积极探索情景式、讨论式、模拟式等教学方法向学生传授心理健康知识和技能，通过开展丰富的课外活动和社会活动等，促进师生的良好互动，充分体现高职教育的特色。另外，可通过利用校园网络资源向学生介绍心理健康知识，实现线上心理辅导与咨询。

（四）加强心理健康教育师资队伍建设与培养

高职院校心理健康教育师资队伍的建设，首先，应加大对心理健康教育工作资金和培训的投入，匹配一定数量的专兼职心理教育人员进行相关工作；其次，应切实提高师资整体教育水平，加强教师心理素质和心理健康教育能力的培养，提高学生对心理健康教育工作的信任和满意度。总而言之，高职院校的心理健康教育工作对促进高职学生的身心健康成长是非常重要的。准确把握高职学生的心理现状，了解学生身心发展规律和特点，增强工作责任感与主动性，积极探索心理健康教育工作新方法，才能不断开创高职院校心理健康教育工作的新局面。

参考文献

[1]张丹丹.当代大学生心理问题研究现状综述[J].中山大学研究生学刊·社会科学版，2007（2）：136-141.

[2]王英春，邹泓.青少年人际交往能力的类型及其与友谊质量的关系[J].中国特殊教育，2009（2）：75-79.

[3]王曦，李树义.意志品质与自我控制能力的实验研究[J].教育科学研究，2001（5）：62-65

作者：耿重 单位：江苏农牧科技职业学院

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