一、挫折教育
人的一生不可能是一帆风顺的，在日常生活中受到挫折是不可避免的。很多大学生都是独生子女，在他们的成长过程中所受到的基本都是赏识教育，然而进入大学后，人才辈出，竞争也是十分激烈的，在校园中受到挫折也在所难免，而有些大学生的心理承受能力却很差，为了使大学生健康成长，对其进行挫折教育很有必要。通过对大学生进行挫折教育，可以激发他们的潜能、锻炼意志、增强毅力、更好地适应复杂的社会。
二、当代大学生生命教育的现状及成因
（一）当代大学生生命教育的现状
高等教育提倡以人为本，是重视生命本身的教育。但是，由我国的教育体制所决定，从上小学开始，教育的主要目标就是升学，所接受的也主要是应试教育，这样的传统教育模式基本上忽视了生命教育，偏离了教育之本，这就必然导致当代大学生忽视对生命本身的思考，导致了大学生生命观的缺失，更谈不上树立正确的、科学的生命观，造成当代大学生不能正确认识生命存在的意义和价值。1.忽视生命观的树立生命观，是人类关于对自然界生命物体的一种态度，是世界观的一种，包括对人类自身生命的态度。从人类历史发展整体看，生命观反映社会的文明程度和人类对自身的认识程度。我国当前的教育回避生死教育，不当的教育策略会妨碍大学生生命观的树立。大学阶段是大学生树立正确的价值观的关键时期，传统教育模式淡化生命教育乃至错误的生命教育观念都会对大学生的观念造成影响。2.忽视生存观的树立生存观教育，就是通过开展一系列与生命保护和社会生存有关的教育活动和社会实践活动，向受教育者系统传授生存的知识和经验，有目的、有计划地培养学生的生存意识、生存能力和生存态度，树立科学的生存价值观，从而促进个性自由全面健康发展，实现人与自然的和谐统一的过程。当今社会迅速发展，竞争日益激烈，使大学生对自身的前途与未来感到迷茫，也让他们感觉到自己生存的压力，使他们容易失去生活和奋斗的目标，从而丧失了安全感，引起失望和无助。3.存在错误的生活观近年来，我国经历了较大的社会变迁，整个社会到处充满着新信息、新科技、新观念，以及新的生活价值观。当从高中迈进大学校园，从紧张的学习氛围中突然进到一种自由的、无拘无束的生活环境中去时，很多人失去了方向和目标，他们开始日渐散漫起来，对自身的生命价值认知出现了盲区。他们的生活轨迹几乎差不多，每日除了上课以外，整日沉迷于网络之中，迷失自我，挥霍自己的青春。长此以往，让自己的人生没有了意义和价值，导致生命价值观的缺失。4.忽视生命独特观我们每个人相对于动物来说都有其独特性。人拥有大脑，大脑是人所独有的器官。每个个体都是世界上独一无二的，都有其独特性。大学生忽视了个体的独特性，从而导致忽视生命的精彩，生命存在的独特性价值，没有能够尊重和敬畏生命。
（二）造成大学生生命教育现状的原因
“象牙塔”里的不珍惜自身生命和残害他人生命的事件时有发生，引起了社会和教育界的广泛关注，这让很多人质问大学生的生命价值观，为什么大学生对生命如此漠视？为什么大学生的生命价值观会缺失？1.社会原因在中国进行社会主义现代化建设的进程中，随着外来文化对传统文化的冲击，尚未成熟的大学生在这样的社会大变动中陷入了迷茫和彷徨中，无法找到生命的价值和生活的意义。在这个极度追求物质财富极大丰富的社会，人们忽视了精神财富的极大提高，看到的是物质财富的极大魅力，想尽办法追求财富，在这样的社会风气和土壤中，使得有些大学生的世界观和价值观被扭曲了。传统教育的影响，导致生命教育的缺失。在我国的教育体系中，总是围绕着“升学”二字，教育把追求成绩看作是最高准则，忽视了教育之本。这种狭隘的、急功近利的教育价值追求，必然会造成大学生缺乏对生命的信念，缺乏对生命的关怀，缺乏对生命孕育过程的认识，导致对生命存在价值和意义的忽略［4］。2.家庭原因受我国教育体制的影响，使得素质教育成为一个美好的愿望，家长在这样的教育体制影响下，天天关注的是孩子的学习成绩，使家长和孩子都对分数顶礼膜拜，忽视了对孩子的心理教育，忽视了关于“人”和“生命”的教育，学生的情感、心灵和个性受到忽视，甚至被压抑，他们知识的增长以情感的麻木和冷漠为代价，最终导致他们对生命价值与意义的怀疑与幻灭。这也是生命教育所忽视的一个环节［5］。3.自身原因由于大学生在心理上还处于不完全成熟阶段，他们的思想观念、价值取向、思维方式、行为模式和个性心理等都很容易受到影响，并发生深刻的变化。大学生生命认知的偏差和生命信仰的匮乏导致他们无法正确理解生命存在的意义及生命价值，心灵空虚迷茫，以至寻找无聊刺激，虚度光阴，自暴自弃……精神迷惘和心理危机，使得他们既不尊重他人的生命，也不爱惜自己的生命，最终导致责任感缺失，酿成惨剧。
三、对大学生进行生命教育的途径
生命教育是一个过程，不是一次两次就可以达到目的，它需要各个方面的配合与合力开展。那么，高校应该如何开展生命教育呢？高校的生命教育应该是学校、家庭、社会等力量的共同参与，其中学校应该起主导作用。
（一）开设生命教育课程
应该将生命教育融入到课程内容中去，在高校开设生命教育课程对大学生进行直接的生命知识教育，加强大学生对人生和生命的认知。由于高校需要学习的科目较多，所以要将生命教育课程贯穿到其他的科目中去，例如思想品德修养、心理健康教育课，使学生从多方位、多视角来了解生命教育的内容，让他们意识到生命的无价，体验生命过程中的愉悦，促使学生在认知、情感、意志方面的发展［6］。在实际体验的前提下，学会站在别人的立场体谅别人，学会与他人和平共处。在进行生命正面价值和意义体验的同时，生命教育还要引导大学生体验生命负面状态，这样可以让大学生对生活中的负面状态有个心理准备，以刺激其重新发现和认识生活的美好，进而珍惜生命、敬畏生命，寻求和实践生命的意义和价值。
（二）培养生命教育师资
由于生命教育在我国起步较晚，所以师资队伍还不够完善。要在高校开展生命教育的研究，首先要有一支强有力的师资队伍。关于师资队伍建设，要结合高校的特点和大学生的心理健康发展特点对教师进行培训。由颇具人格魅力的师资队伍来教育和感染大学生，让学生收获的不仅仅是知识和技能，更重要的是体验和创造幸福［7］。
（三）发挥逆境教育作用
现在的学生大多生活在优越的生活环境中，承受挫折和打击的能力极其脆弱，心理素质较差。在生命教育的过程中，要充分发挥逆境教育的作用，培养大学生挑战困难与挫折的能力，锻炼他们的意志，帮助学生正确看待生活中的逆境，让他们能够更好地充实自己的生活而不至于轻视生命［8］。人的生命的有限性体现了生命价值的无限性。当代大学生正处于青春年少时期，要积极引导他们走出生命的误区，关键在于开展生命教育。通过生命教育使他们学会珍爱生命，提升生命，理解生命的意义和价值，建立积极向上的人生观念，达到身心的和谐与健康发展。一是追寻生命价值。教导学生尊重生命、关爱生命，形成对个体生命的深切关怀，对个人以及他人生命本身的关注，让学生认识到生命的价值，懂得生命的宝贵，让他们更加珍惜生命、热爱生命，形成一种积极乐观向上的生活态度。二是享受生命自由。每一个人都渴望拥有一个属于自己的舞台，渴望自己能在这个舞台上旋转自己的人生。每个人在这个世界上都是独一无二的，就像世界上不可能找到两片完全相同的树叶一样，因此每个人都要学会享受我们漫长而又短暂的生命，享受生命中的那份自由。三是成就生命之旅。每个人都有其无限发展的潜力，我们应该根据自身的实际情况，结合自身的特点，确立自身发展的目标，发掘出自身最大的潜力，创造生命的永恒价值，实现对生命的突破，绽放出生命的光彩，实现生命的辉煌。四是超越生命境界。在提升生命价值中达到超越生命的自由境界。生命教育的最高宗旨，应该是教人超越自我，超越功利和世俗，达到人与自身、与他人、与社会、与自然的和谐共存，强调生命的终极关怀，探究终极归依。
作者：李婷婷
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