1、跟踪体育课程改革。
课堂教学设计必须以一定的理论为指导。理念包括体育教学的基本理论、教育心理学、学习论和教学论等。体育教学基本理论中最重要的理论之一是体育课程标准。体育课程标准指导、引领体育课程改革的方向。体育课程标准的基本理念指出：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识；以学生发展为中心，帮助学生学会学习；关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。随着体育课程改革的不断深入，体育工作者必须根据体育学科的性质，以教育目标为宗旨，将运动技能教学作为主要教学内容，心学生发展为中心。为了正确把握体育教学的本质，了解体育课程改革的前沿动态，一线教师可以通过自觉和参加全国体育教学观摩展示活动的方式，也可以多读一些体育教学改革的研究成果。
2、夯实体育理论基础。
体育教学理论是课堂教学设计的理论根据。体育学科是一门年轻的学科，很多体育教学的基础理论在不断研究、发展、完善。21世纪，随着国家不断加大对教育的投入，学校教育中的人力、物力也不断增强，投身于体育科学研究的人也在不断增多，体育教学研究成果丰富，出版了大量的体育教学基本理论书籍，如《体育教学论》《简明体育课程教学论》等。体育学法研究也成为一个新的研究视角，取得了丰硕的研究成果，为体育老师更好地设计学法提供了帮助。学术交流平台的扩大，使一些教师和体育理论研究者有了发表各自观点的平台，繁荣了学术思想。大量的教育网站为交流提供了广阔的互动平台，如中国体育教师在线。体育教师可以通过以下三个途径夯实体育理论基础，把前沿理论、新成果运用于体育教学实践中。因此，一线体育教师在原有知识结构和理念的基础上，应进一步夯实理念基础，并把这些理论运用在平时的教学设计中。
3、观摩优秀体育教师的课堂教学。
中国教育学会学校体育卫生分会定期举行一些体育教学研究活动，其中全国体育教学观摩展示活动每两年举行一次。这些参加体育教学展示活动的方案是从各省、市、区的体育教学竞赛中选拔出来的优秀作品，由中国教育学会学校体育分会组织专家评选后，其中的一些优秀作品参加全国中小学体育教学展示活动。这些作品基本上代表了不同省、市、区的体育教学现状和水平，具有一定的示范性。同时，各省、市、区也会举行不同专题的体育教学研讨会。这些示范课或展示课都会被记录成光盘，教师可以通过各级教研室获取这些资料。这些优秀体育教学案例通常代表一个省、市、地区或某一专题近段时间的研究成果，教学内容的选择、教学方法、教学策略、教学过程等方面的设计都达到优化状态。体育教师可以运用这些有效的教学资源，不断研究每节课的优点，包括教学目标的设计、教学策略教学的设计、教学手段的设计、教学过程的设计等。在研究优秀体育课堂教学录像后，教师选择一些内容进行模仿设计。
4、研究优秀体育教师的课堂教学。
教师在研究优秀体育教师的课堂教学录像课后，可以选择自己擅长的内容，以一节课为单位进行教学设计。设计好后，可以与不同群体开展说课研讨，这些群体可以是同行专家，也可以是学生，教师可根据研讨者提出的意见或者建议修改教学设计。教师可以说课或上课的形式检验修改后的设计方案，邀请同行专家研讨人员对该课的设计进行点评，再次对方案做出修正，直到大家满意为止。这个教学设计实践将有效提升一线体育教师的课堂教学设计能力。
5、课后教学反思。体育教学受外界影响较大。
于是，当把理想科学的课堂教学设计方案运用于课堂教学实践时，教学效果与预测效果不一定吻合。加强课后教学反思是提升课堂设计能力的重要环节。当上完一节课后，我们必须进行课后教学反思。那么如何进行课后教学反思呢？反思的内容包括：一是该教学是否贯彻了新课程理念，是否体现了全新、正确的学生观、教学观，是否突出了学生在课堂学习中的主体地位，是否树立了科学的课堂教学效能观。二是该课的教学与学法是否有效。教学目标与任务、教学内容、教师角色与学生角色在课堂止的定位是否合适，教学策略与教学手段是否有效，教学目标的实现程度等。一节优秀的课，一定可以实现教学目标。如果教学目标实现了，说明教学环节的安排符合学生的特点，符合教学内容的特点，符合教学规律；如果没有实现，我们必须反思对学生的个性特点分析是否合理，对教学内容的分析是否到位，对教学策略是否选择合理，教学过程是否符合学生的生理、心理特点，教学手段是否经济有效等。如果每上完一节课，教师都能权威医学期刊认真做好课后教学反思，那么其课堂设计能力将不断得到提升。
作者：王海永 单位：河北省邯郸市磁县西固义乡学区固义中学