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有人说高考是一个炼狱，对每一个高中生来说，高考是人生的一个转折点，也是一个人生拐点，喜忧参半，做为豁达、开朗具有睿智的家长和教育工作者来说，要知其重要性，又要把它看做是人生的一个过程，君不见"三百六十行，行行出状元"，只有经过社会检验后才能真正见分晓。为了帮助考生、家长填报好高考志愿，我们将考生及家长高考过程中心理变化趋势及填报中应注意事项分析如下，供考生、家长和教育工作者参考:
I做好基础准备工作
1.1家长耍了解子女学习兴趣、性格特征，选择和其兴趣相适应的专业。
1.2查阅相关院校资料，选择适合子女的专业，并十分重视征求考生自己的意见。
1.3了解本省、本地考生数，查阅近三年各专业录取人数情况、冷热分布、大小年规律、产业调整以及国家的大政方针等。
2志愿填报实施阶段
2.1预填报阶段:准确估分，摸清三年来一、二、三本及专科成绩变化，有目的地进行选择填报，同时要考虑地区、专业、经济能力、个人喜好、就业前景预测等因素。
2.2理性填报阶段:在客观分析自身处境的基础上，实事求是，不好高莺远，填报好自己喜爱的专业。
2.3在填报时耍确定高、中、低目标，分别认真进行研判，不应一时心情激动，影响志愿填报的客观与公正，以免造成失误。
2.4走与不走要谨慎决择。如陕西省却07年高考后，考生担心新课程改革，国家不准公办学校办复习班等因素，当年走的考生多。到2008年，高考人数创新高，但录取人数也创新高，达到50.2%(2∞7年为47.8%)，加上2∞8年不确定因素雪情、地震、奥运会等影响，考生心理也经历此起彼伏，社会也担心考生受影响，但高考结束成绩公布后，应、往届生普遍少估了30-50分分数，考生取得了皆大欢喜的结果。
3高考录取阶段心理冲浪
3.1高考成绩公布后，考生与家长易处于情绪化高峰阶段，这时双方心理调整和控制十分重要，很需要心理引导和注意力的暂时转移，这中间主要靠自己调整控制，也可听取老师、朋友、亲戚、同事的客观意见和劝导，但往往这时外界对其心理的干预很微弱，情绪易失控，易钻牛角尖，是心理和行为的危险期。
3.2报考志愿填报上交后，等待录取之时，也是心理最为脆弱时期，各种信息加快流动、传递，考生和家长心情最为复杂，提前录取的已经收到了录取通知书，准备补课的已经选择好了学校开始上课，是进亦难退亦难时期，充满矛盾。
3.3心理反复期，出现在录取通知书发放庆功宴会增多之时，考生心理已经到了最低点，原先的固执、坚持，已经开始动摇，家长也在反思，反复权衡，低一个等级走不走?这个时期是心理最为脆弱时期。
4考生和家长填报志愿时应具有的策略
4.1家长一定要站在社会大环境与培养成功人生的宽广角度去看待高考的有限作用，消除"一考定终生"的错误理念，牢固树立上大学只是一个过程，不夸大，也不缩小高考的作用。
4.2对院校选择要有所得，也要做到有所失的心理准备。
院校和专业选择不可能两全，如近几年，我省的名校报考连续创纪录，温度不降反升(含部分三本院校)，竞争十分激烈，而沿海、沿边及一些中小城市则报考人数较少，要树立全局意识，做到适时选报。
4.3解放思想，做逆向思维。有人说在填报志愿时，胆大的"明知山有虎，偏向虎山行"，结果成败对半，只图碰运气。正确的做法是:第一志愿可以冲一冲，第二志愿求稳求胜，避免情绪冲动，错失良机，导致不应有的损失。当然，随着高考志愿填报的日益科学化，这种人为失误正在逐步减少。
4.4家长选择院校专业易脱离实际导致失败，考生结合现实选择院校和专业容易成功。如某考生说:我想上沿海某城市的同类大学，父母却不愿意，大家都报西安离家近的几所大学，结果造成高分成堆，录取不上，如果以同样成绩报考外地大学则已经被录取了。当然，家长的心情是可以理解的，独生子女谁不希望留在身边，但更多地要从孩子的前程考量，况且，到外地也是对孩子的一次重要实际锻炼，何乐不为呢?
4.5最后要提醒一点的是家长不要用冲动代替惩罚，让子女去受不必要的伤害，如若这样，将搬起石头砸了自己的脚，→定要尊重孩子自己的意愿，不搞家长制，不搞攀比，不把自己的意志强加在考生身上。
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